こんにちは、ピンクレンジャーです(`・v・´)ゞ
今日は花粉をビシビシ感じられる春のお天気ですね。
私も朝から鼻がむずむずですが負けずに頑張ります！！！
さて話は変わり…
私は
【内反小趾】
なのです(-ω-;)
なのです(-ω-;)
歩き方のバランスが崩れると
足の薬指と小指の間の筋が伸びてしまい
発症するそうです…
ハイヒールをよく履くピンクレンジャーは
知らず知らずのうちに歩き方のバランスが崩れていたのですね。
知らず知らずのうちに歩き方のバランスが崩れていたのですね。
やはり足の3つのアーチは大切だとしみじみ感じております。
そこでおすすめなのが
足の３つのアーチが理想的な歩行を演出します。
外反母趾や開帳足、内反小趾でお悩みの皆様へおすすめですが
症状によっては医師の診断をお早めに！！！
足のグーパー運動も有効らしいですね！
昨夜から始めてみました＼(^o^)／☆
足の筋肉も鍛えるぞ～(。・д・)ノ
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